Un percorso terapeutico e creativo che unisce arte, psicologia e relazione per il benessere psico-emotivo

Che cos'è la teatroterapia

La teatroterapia è una forma di arteterapia che utilizza il linguaggio teatrale per favorire la crescita personale, l’espressione delle emozioni e il benessere psicofisico. Si basa sulla messa in scena dei vissuti personali in un contesto di gruppo, offrendo uno spazio sicuro in cui esplorare sé stessi e la propria interiorità.

Attraverso il teatro, le persone possono sperimentare nuove visioni di sé, scoprendo risorse interiori e percorsi trasformativi utili alla guarigione emotiva.

L'arteterapia e il potere dell'espressione

La arteterapia comprende attività come pittura, musica e teatro, che diventano strumenti per elaborare emozioni difficili da comunicare nella vita quotidiana. Non conta il talento artistico, ma il significato di ciò che si esprime.

Benefici dell'arteterapia:

• Favorisce la consapevolezza del proprio potenziale.

• Promuove un processo di accettazione e crescita.

Attraverso le tecniche artistiche, il paziente può dare forma ai propri vissuti, osservandoli da prospettive nuove e più funzionali.

Obiettivi della teatroterapia

Il lavoro teatrale si sviluppa in tre fasi principali:

1. Pre-espressiva: esercizi sul corpo, sulla voce e sul gioco teatrale.

2. Espressiva: interpretazione di personaggi, spesso tramite improvvisazione.

3. Post-espressiva: riflessione e condivisione sui vissuti emersi nel gruppo.

Finalità principali:

• Armonizzare il rapporto tra corpo, mente e voce.

• Migliorare la relazione con sé e con gli altri.

• Sviluppare strumenti interiori utili nella vita quotidiana.

Il gruppo offre un’importante occasione di confronto e riconoscimento emotivo, facilitando il processo terapeutico attraverso la relazione.

Dove praticare teatroterapia

Il Consultorio Antera propone durante tutto l’anno laboratori esperienziali di teatroterapia condotti da psicologi, psicoterapeuti e attori professionisti, nelle sedi di Roma Colli Albani, Roma Talenti, Monterotondo e Fiumicino. Per conoscere i corsi attivi o ricevere maggiori informazioni, contattaci: saremo felici di rispondere alle tue domande.