Scopri i nostri articoli di psicologia e psicoterapia: tanti contenuti approfonditi e semplici da consultare. A cura degli psicologi dell'Associazione Consultorio Antera Onlus – Centro di Prevenzione e Aiuto Psicologico.
Che cos'è il ghosting? Il GHOSTING è la pratica di interrompere in modo brusco ogni tipo di contatto con una persona con cui precedentemente si intratteneva una relazione, amorosa o amicale, senza dare spiegazioni e sfuggendo a qualsiasi tentativo di contatto. Questo fenomeno si caratterizza quindi per l’assenza di chiamate,…
Riparte il corso base di training autogeno a Roma. Cosa è il training autogeno? Il training autogeno è una tecnica di rilassamento mentale sviluppata negli anni '30 dallo psichiatra tedesco Johannes Heinrich Schultz. Consiste in una serie di esercizi di concentrazione e immaginazione guidati, finalizzati a raggiungere uno stato…
IL BISOGNO INNATO DI RELAZIONE Un bisogno essenziale per lo sviluppo dell’essere umano è quello di creare relazioni interpersonali significative, come insegna lo psicologo Jhon Bowlby il legame di attaccamento ha origini biologiche. La ricerca di vicinanza, intimità e sostegno emotivo è una caratteristica che manteniamo tutta la vita. La…
Nel periodo delle feste tutto, dalle vetrine addobbate dei negozi alle musiche nelle strade, parla di allegria, di bontà, di predisposizione verso l’altro, di amore e di felicità; le persone iniziano la corsa frenetica al regalo più bello, ma anche più conveniente, si inizia a pensare a parenti e amici…
Il centro di prevenzione e aiuto psicologico taglia il traguardo dei venti anni di attività Venti anni fa quattro giovani psicologhe decidono di lavorare insieme, piuttosto che ognuna chiusa all'interno del proprio studio, mettendo in sinergia le varie competenze professionali, con l'intento di permettere al maggior numero di persone…
La psicoterapia ipnotica è caratterizzata dall’essere una pratica clinica scientificamente validata e oggi sempre più utilizzata come strumento di applicazione in vari ambiti psicologici e medici. Essa consente di depotenziare i nostri schemi di pensiero negativi e di attingere e recuperare le nostre risorse interne e potenzialità. L’ipnosi guadagna popolarità…
Durante e dopo la pandemia i disturbi alimentari come obesità, bulimia e anoressia sono aumentati in modo esponenziale. Spesso le persone hanno difficoltà a trovare risposte adeguate al loro problema ed arrivano a soluzioni autogestite, approssimative e spesso anche dannose. Negli adolescenti, con la pandemia, sono aumentati disturbi quali obesità…
La cultura occidentale si caratterizza storicamente per una maggior ricerca dell’individualismo, dell’affermazione personale, anche a scapito della vita relazionale, con un dialogo che sembra diventare sempre più difficile fra spinte all'autonomia da un lato e desideri di appartenenza e bisogni relazionali dall'altro. Schopenhauer, presentando il dilemma del porcospino, sottolinea l'importanza…
Corpo ed identità corporea in adolescenza Il corpo, oltre ad essere costituito da organi e funzioni è anche una costruzione mentale complessa sulla quale si fonda l'identità personale. L'idea che noi abbiamo del nostro corpo si fonda su aspetti fisiologici e sensoriali ma anche su conoscenze, consapevolezze e sentimenti. L'identità…
Corso di hatha yoga a Roma Dott.ssa Anna Potenza A cosa serve Hatha Yoga? Lo Hata yoga è una forma di Yoga che consiste nella pratica di asana, posture volte a contrastare lo stress quotidiano, generato dai ritmi sempre più incalzanti a cui gli impegni quotidiani ci sottopongono, con…
Tutti parliamo d’ansia, usiamo il termine in mille modi diversi, alcuni sono buffi ed altri spaventosi, come ansioso, ansietta, ansiogeno, ansietà, ansiolotico… a specchio delle mille sfumature che la parola può assumere. Queste parole servono per definirci e per definire le situazioni che ci troviamo ad affrontare. Mai come ora…
Quando parliamo di femminicidio e più in generale di violenza di genere facciamo riferimento ad un fenomeno di violenza esercitata sistematicamente sulle donne (bambine o adulte) per mano di uomini, in nome di una sovrastruttura ideologica di matrice patriarcale. L'intento è di annientarne l’identità delle vittime in questione, generando una…
Nel corso degli ultimi due anni abbiamo dovuto portare in una realtà virtuale la nostra esperienza professionale: per tutti, pazienti e terapeuti, è stato un periodo difficile, che ci ha messo fortemente alla prova. Ci siamo dovuti ingegnare utilizzando a volte la tecnologia per raggiungere i nostri pazienti, verificando quanto…
IL TUO 5 X MILLE A SOSTEGNO DELLE FAMIGLIE IN DIFFICOLTA' Attraverso le vostre donazioni potremmo aiutare le famiglie afferenti al nostro centro, rendendo più SOSTENIBILI i percorsi di terapia che possono coinvolgere diversi membri familiari. AIUTACI AD ACCOGLIERE LA COMPLESSITA' E' molto semplice: tutti i modelli per la dichiarazione…
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