Laboratori

Il Consultorio Antera Onlus attiva periodicamente cicli di incontri svolti in gruppo, finalizzati a favorire il confronto e la riflessione su vissuti universalmente condivisi ma non altrettanto spesso partecipati. Il lavoro in gruppo è uno strumento che trasforma le singole esperienze in risorse per tutti.

 

I laboratori, articolati in cicli di incontri a cadenza programmata, sono guidati da professionisti esperti ed organizzati in piccoli gruppi per facilitare la partecipazione e l’espressione di tutti.

 

Per aderire ai laboratori e’ necessario accedere preliminarmente ad uno o più colloqui individuali, con le modalità previste per ogni specifico gruppo attivato. La partecipazione è relativa all’intero percorso, non e’ prevista la possibilità di iscriversi ad un singolo incontro.

 

Il Consultorio Antera offre inoltre percorsi psicoeducativi individuali su aree di specifiche difficoltà. Tutti i trattamenti prevedono un percorso breve, con un calendario strutturato di incontri. Maggiori informazioni sono illustrate di seguito oppure è possibile richiederle contattando la segreteria.

Mercoledì, 15 Marzo 2023 13:20

Training Autogeno e Mindfulness

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Il laboratorio "risveglio dei sensi" prevede un incontro  informativo gratuito che si terrà il 26 Marzo alle ore 19.30 presso la sede di Monterotondo in via dei Monti Berici 23. Seguirà un ciclo di incontri , in totale 7, focalizzati sui sensi e sul movimento, della durata di 2 ore…
Martedì, 11 Febbraio 2020 17:34

Corso Base Training Autogeno

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Il Training Autogeno è un metodo di rilassamento che una volta acquisito, praticato ed allenato può essere di sostegno in momenti di difficoltà, come forte ansia, rabbia, stress, paure,... L'etimologia delle parole serve a chiarire la natura di questa tecnica, "training" vuol dire allenamento, "autos" vuol dire da sé, e…
La meditazione, in essenza ‘padronanza dell’attenzione’, costituisce uno dei metodi più efficaci per migliorare la qualità della vita, favorendo ed attuando il benessere psicofisico e la crescita personale. Ben oltre un migliaio tra studi clinici e ricerche scientifiche condotte sul tema della meditazione, a partire dalla seconda metà del secolo…
Martedì, 18 Settembre 2018 18:04

Risveglio dei Sensi in Barca a Vela

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Esperienza unica che, attraverso tecniche corporee integrate, aiuterà a focalizzare l’attenzione sui sensi e sulla propria corporeità godendo dell’esperienza della barca a vela. L’uscita consterà di 3 ore circa in mare aperto come opportunità di mettersi in contatto con il proprio corpo in modo consapevole!
Un percorso esperienziale fra arte culinaria e gioco teatrale “La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplicemente l’assenza di malattia o infermità.” (OMS,1948) Il Consultorio Antera Onlus, in collaborazione con la scuola TuChef di Roma, ha ideato un percorso esperienziale sul benessere che…
Venerdì, 01 Dicembre 2017 13:15

Percorso benessere

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Un nuovo ed originalissimo percorso esperienziale finalizzato al benessere, ideato per sperimentare le proprie emozioni ed esplorare ii cinque sensi attraverso strade inconsuete: dal gioco teatrale, fino all'arte culinaria...tutto pensato ed organizzato per diventare un'occasione per crescere. L'intero ciclo prevede 9 incontri con inizio il 16 dicembre. Ogni altra informazione…
Attivo a Roma un nuovo laboratorio di gruppo dal titolo "Fame di Emozioni...quando mangiare serve per colmare un vuoto". Un percorso esperienziale di dieci incontri a cadenza settimanale, pensati per chi desidera migliorare il proprio rapporto con il cibo, con il corpo, con le abitudini alimentari e con le emozioni.…
Il Consultorio Antera Onlus offre un momento di confronto e riflessione su vissuti universalmente condivisi ma non altrettanto spesso partecipati. Organizza dei gruppi self-help guidati, organizzati in cicli di 4 incontri, nell’intento di creare un momento di serena riflessione, per far si che la realtà che oggi si vive diventi…
Mercoledì, 09 Novembre 2016 17:35

gruppo dipendenza affettiva

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Aperte le iscrizioni per il nuovo ciclo di incontri di Gruppo sulla Dipendenza Affettivo Relazionale. Il Consultorio Antera Onlus offre un momento di confronto e riflessione su vissuti universalmente condivisi ma non altrettanto spesso partecipati. Organizza dei gruppi self-help guidati, organizzati in cicli di 4 incontri, nell’intento di creare un…
Proponiamo cicli di incontri per affrontare l'insonnia ed i disturbi del sonno, attraverso tecniche di terapia cognitivo comportamentale che possono aiutare a ritrovare l'equilibrio psicofisico. Il 70-80 per cento delle persone che seguono un programma di trattamento Cognitivo Comportamentale migliora nettamente la qualità del proprio sonno. Solitamente, al termine della…

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